健康的食事のための毎週のポイント

3. フェンネル

フェンネルは多くの料理に素晴らしい追加となります。カロリーが非常に少なく、とてもジューシーな食感が特徴です。さらに、細胞をストレスから保護し、腫瘍の成長を遅らせる可能性があります。